Allenamento su tutti i fronti in questa giornata di metà settimana. Il tempo non promette bene ma di certo non è una buona scusa per saltare il programma in tabella quindi zaino in spalla e andiamo in palestra. La tabella oggi prevedeva ripetute di corsa e training funzionale e di potenziamento.

I soliti, seppur non divertenti, esercizi propriocettivi per rinforzare le caviglie, zona di cui ci si occupa sempre troppo poco, e poi squat, affondi e vari esercizi per i glutei, utili anche per quel piccolo problema che sto avendo ultimamente al piriforme, e tecnica di corsa. Saltelli, allunghi, balzi. Insomma, un pò di tutto. Passo poi ad allenare un pò la parte alta con le macchine, quindi pettorali e dorsali.

Dopo l’allenamento a corpo libero, e non solo, arriva il tanto temuto momento delle ripetute sul tapis roulant. Che se c’è proprio una cosa noiosa, dopo aver scoperto il piacere della corsa all’aperto, è quella di correre indoor. Ma la pioggia è battente e non c’è possibilità di scelta. Quindi 20 minuti di riscaldamento, 6×800 a una velocità irripetibile e 15 minuti di defaticamento. Per finire con una bella sessione di allungamento muscolare.

Per l’occasione provo la nuova collezione firmata Pro Touch, venduta in esclusiva nei negozi Intersport, composta da una T-shirt, un paio di pants a 3/4 e scarpe da running OZ 2.0. Ecco alcune informazioni e le mie impressioni.

T-shirt donna funzionale Jagny Wms da corsa

Il modello di T-shirt, a mezza manica, che indosso è di colore blu navy melange, la collezione propone altre quattro tonalità (arancio, azzurro, prugna, rosso) ed è realizzata in tessuto traspirante Dry Plus con antibatterico per il controllo degli odori Polygiene®.
Elastica e morbida, ha inserti in rete, strategici, per offrire maggiore traspirabilità e comfort, cosa molto utile sopratutto se si corre con temperature più alte o, nel mio caso oggi, al chiuso. La sicurezza, per chi la utilizzerà outdoor e al buio, è data da dettagli catarifrangenti posizionati sul dorso. La finitura eco-friendly traspirante, realizzata con l’olio naturale di semi di piante miDori®, aiuta a mantenersi asciutte durante tutta l’attività, ed effettivamente è stato così sia nel training funzionale che sul tapis, ottima la qualità e la vestibilità di questa maglia.

Panta da corsa donna 3/4 Raima II

Il pants da running Capri Pro Touch Raima II dal design accattivante in stampa all over, nei colori blu navy-prugna-rosa quello che ho scelto per me, è prodotto con fibre di poliammide/elastan, e rimane molto ben aderente al corpo e utilizza, come per la T-shirt, la fibra tecnologica Dry Plus che allontana il sudore e mantiene asciutti. Le cuciture flatlock riducono sfregamenti e irratazioni garantendo la massima libertà di movimento, la vita alta evita spiacevoli inconvenienti e sul retro una tasca con cerniera risulta indispensabile per piccoli oggetti.
Dettagli catarifrangenti per correre in sicurezza in caso di scarsa illuminazione sono presenti anche su questo capo, come nella maglia. Decisamente positiva la mia impressione sui capri, che confermano l’aderenza e la traspirabilità del tessuto in entrambi i tipi di allenamento. La vita alta consente di esercitarsi senza particolari preoccupazioni.

Scarpa running donna OZ 2.0 M

La scarpa Pro Touch Oz 2.0 M ha ottimo grip grazie alla suola Dura Grip, realizzata con materiale innovativo per una durata prolungata. La Oz 2.0 possiede una soletta i Shape interna anatomica, estraibile e lavabile che garantisce stabilità e vestibilità. La zona Pro Flex, sull’avampiede, dà maggiore flessibilità alla scarpa. È dotata inoltre del sistema Ortholite che controlla la sudorazione lasciando il piede all’asciutto. Ortholite è una schiuma poliuretanica a celle aperte traspirante al 95-100% che permette all’aria di circolare attorno e dentro la suola mantenendo il piede fresco all’interno della scarpa. Adatta a tutte le donne con tipo di appoggio neutro e con arco plantare normale, calzata morbida.

La collezione Pro Touch, anche quella maschile, è in vendita esclusivamente nei negozi Intersport e online su sito ufficiale al prezzo di 69.90 euro per il set completo dei 3 prodotti.